コンディショニングジム GOING 大津店

コンディショニングジム GOING 大津店

コンディショニングジムGOING  大津店

ゴーイング

 

身体のコンディショニング(調整)を行いながらトレーニングをするパーソナルジム「going」。滋賀に展開している2店舗のうちこちらでは大津店のジムの口コミをご紹介します。

 

住所 滋賀県大津市野郷原2-1-2 ラスディ瀬田 名阪高速道路IC(瀬田西IC 京都大阪方面)に隣接
料金
営業時間 24時間営業 年中無休
その他 日本人の骨格に合わせたマシン

 

ゴーイング


コンディショニングジムGOING大津店の口コミ・通った感想

【口コミ】トレーニングの内容と効果 50代女性
評価 評価
通った期間 1回120分 3回
体重、体脂肪率の変化 体重は3キロ落ちた
トレーニング内容 筋トレ60分 有酸素運動40分程度
食事指導 糖質制限を心掛けるように言われた 写真をみせた

 

テナントの入り口の雰囲気はちょっとイマイチで最初は入りにくく感じたがジムの中は清潔で対応したスタッフの雰囲気も良かった。全てのマシーンが赤で統一されていて最初は驚いたがトレーニング中はテンションが上がって良かった。

 

やや男性が多く入りにくかった。午前中などの時間なら女性が多かったのかも・・。

 

トレーナーは皆気さくで話しやすかったが、若いトレーナーの中には少しなれなれしい感じがする人もいた。夜遅くなるとスタッフの数がかなり少なくなって自分はやりやすかったが、余りに人が少なくてロッカーでトラブルがあったときに対応が悪かった。

 

自分の体験談を押しつけてくるトレーナーがいた。一人で集中してトレーニングしたいときに頻繁に声を掛けられて答えられないときもあったのでトレーナーのスケジュールにあわせて自分の予約を変えることもあった。

 

仕事の関係で夜間の利用が多かったからか男性が多くて少し入りにくい雰囲気があった。シャワー室はいつも混んでいて、掃除が行き届かない様に感じたときもあった。もっとシャワー室を増やして欲しい。一度だけ午前中に予約を取っていくと年を取った人ばかりで驚いたことがあったが、雰囲気はとてもよかった。

 

体重は最初の2週間にあっという間に2キロ落ちてから、しばらく変化がなくなったが筋肉が付いたのかマシーンでの運動がどんどん楽になっていくように感じたし、毎日階段を上り下りしたりジョギングをしても息が上がったりしなくなって、自分でも体力が付いたと思ったのでこちらのジムに通って良かったともう。

 

料金も良心的で、回数を気にせずに通えたのはとても良かった。駐車場が少し入りにくかったので改善して欲しいと思う。

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