フィッタ 神辺店

フィッタ

 

多彩なレッスンプログラム、充実したジムエリア、キッズスクールなどがある、地域で人気の高いスポーツクラブ「フィッタ神辺店」の口コミをご紹介します。

 

住所 広島県福山市神辺町大字新道上字二丁目10番26号
料金 レギュラー会員:9,000円/月
営業時間 平日:9:00〜23:00 土日祝:9:00〜20:00 休館日:木曜日
その他 駐車場有、シャワー

 

フィッタ


フィッタ神辺の口コミ・通った感想

トレーニングの内容と効果 30代女性
評価 フィッタ
通った期間 一年間全30回ほど、一回1時間半
体重、体脂肪率の変化 体重は5キロマイナス、体脂肪は6%減少しました。
トレーニング内容 筋トレ40分、有酸素運動50分
食事指導 食事制限は基本的にはありませんでした。自己管理を徹底して体重管理していました。

 

私が通っていたフィッタですが、主に30代前後の方が多く利用しています。女性のインストラクターさんが専属でついているので、とても相談に乗りやすいです。

 

ジムの中にはジムの内容によって部屋が設置されており、とても清潔感のあるジムだと思います。中でも私はラディカルパワーというものを選択しており、バーベルを使用した肺活や筋肉トレーニングをしています。自分のペースに合わせてもらえるため、無理なくプログラムをこなす事ができます。

 

最初入るきっかけとなったのが、娘がスイミングで利用する事でした。娘の楽しそうな姿を間近に見られて、ここのジムを利用したいと思ったのがフィッタさんの印象でした。

 

食事管理は徹底されておらず、毎回来てすぐに体重測定はありました。低タンパクの物を摂取するようやな心がけたり、ザバスなどの機能性食品などを摂取していました。

 

産後太り解消のため頑張りましたが、体重は約5キロ減る事が出来ました。元々体脂肪が26%あったのが、20%まで下がったのは嬉しかったです。ジムの後もシャワー室があったので、シャワーをして帰りました。

 

金額は8回までの利用で月々5000円のコースから始めました。その後はレギュラーコースで9000円のコースでなるべく時間がある時はジムに行くようにしていました。

 

デメリットとしてはジムやトランポリン、水泳などいろいろなジャンルを利用したいので、その都度入会するシステムは残念だと思い断念しました。何か一つに定めて追求したい方にはオススメだと思います。

 

ジムに行く事を最初躊躇していましたが、今では通って余分なお肉が落とせたのでよかったと思います。また子育てが落ち着いたら利用したいと思います。

 

トップへ戻る